איך התה האדום: Rooibos מסייע בירידה במשקל

תה הרויבוס הוא בעל רמת קלוריות נמוכה ביותר ומתיקות טבעית. בעזרת נוגדי חמצון ואיזון הסוכר בדם, התה האדום יכול להיות תוספת מצוינת לדיאטת ירידה במשקל.

מחקרים מראים כי אספלטין (Aspalathin), מרכיב פעיל בתה הרויבוס, מסייע בהורדת הורמוני לחץ המפעילים רעב ואגירת שומן, אשר גם קשורים למחלות לב, תסמונת מטבולית, עמידות לאינסולין וסוכרת מסוג 2. נתונים ממחקר זה הראו כי לתה הרויבוס יש פוטנציאל למניעת השמנת יתר, על ידי השפעה מאזנת על רמות האנרגיה ואגירת השומן בגוף.

תה אדום (Rooibos): רויבוס אפריקאי (56 גרם)

מקורות

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711313003140

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

דעתך בעניין...

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

נגישות