גינקו בילובה צמח ממריץ המשמש כתחליף לקפה

גינקו בילובה הנו עץ, שנחשב לעתיק ביותר, מקורו בסין העתיקה, והוא יכול להגיע עד גיל 2,500. העלים והזרעים הם החלקים הנמצאים בשימוש. זהו תוסף התזונה הנמכר ביותר בארה"ב ואירופה. לגינקו היסטוריה ארוכה של שימוש בטיפול בהפרעות דם ובעיות זיכרון. כיום הגינקו ידוע ביכולתיו לשמור על הזיכרון.

  • מגביר ריכוז ואנרגיה
  • מפחית את הסיכון של דמנציה ואלצהיימר
  • מסייע להילחם בחרדה ודיכאון
  • מפחית סימפטומים של PMS
  • מסייע לשמור על ראייה תקינה ובריאות העין
  • עוזר למנוע או לטפל ADHD
  • עוזר לטפל בכאבי ראש ומיגרנות
  • מפחית את הסימפטומים של אסטמה
  • נלחם בפיברומיאלגיה
  • תחליף לקפאין

גינקו בילובה לקניה

מחקרים הראו כי גינקו משפר את זרימת הדם. מסיבות אלה, גינקו עשוי לשפר את בריאות הוורידים והעין. למרות שלא כל המחקרים מסכימים לכך, גינקו יכול לעזור בטיפול בדמנציה (כולל מחלת האלצהיימר), או לשיפור מחזור הדם לרגליים. שיפור והגנה על הזיכרון אצל מבוגרים.

עלי גינקגו מכילים פלבנואידים וטרפנואידים, שהם נוגדי חמצון. בגוף שלך, חלקיקים מזיקים הנקראים רדיקלים חופשיים מצטברים עם הגיל, ועשויים לתרום למחלות לב, סרטן ומחלת אלצהיימר. נוגדי חמצון כמו אלה שנמצאים בצמח הגינקו בילובה הודפים את הרדיקלים החופשיים, ועוצרים בעדם מפני גרימת נזק ל-DNA ותאים אחרים.

גינקו בילובה הנו תחליף מצוין לקפה, בעל השפעה חזקה יותר ועם פחות תופעות לוואי, ניתן גם לשלב עם קפה על מנת להעלות את רמות האנרגיה לאורך זמן, כמו כן, מעלה את רמת הריכוז והמוטיבציה ומשפר תפקוד מנטלי.

  • מקורות: University of Maryland
  • אם הנך נוטל/ת תרופות מרשם כלשהם, עליך להיוועץ ברופא לפני נטילת כל צמח מרפא או תוסף תזונה כלשהו.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

מחשבה 1 על “גינקו בילובה צמח ממריץ המשמש כתחליף לקפה

השאר/י תגובה