לואו האן גואו (פרי מונק)

איך מפסיקים עם הסוכר כצעד חיוני להרזיה ולהרגשה הכלליתחדש

הסוכר, הקיים כמעט בכל מזון, מוסף כמעט לכל משקה, זהו סם מסוכן וממכר ביותר, המוביל למחלות כמו סוכרת, יתר לחץ דם והשמנת יתר. במידה והחלטתם ...
להיפרד מהסוכר הלבן: היתרונות של תמצית סטיביה

להיפרד מהסוכר הלבן: היתרונות של תמצית סטיביה

היתרונות הבריאותיים של סטיביה כוללים סיוע בירידה במשקל, הורדת לחץ דם גבוה, שליטה בסוכרת, מונע צורות מסוימות של סרטן, מגן על בריאות הפה, מסייע בבניית ...
3 צמחים שעשויים לסייע במצבי מתח וחרדה

3 צמחים שעשויים לסייע במצבי מתח וחרדה

הנשימה מתגברת, הדופק שלך עולה, והמוח שלך מתחיל לרוץ. זה יכול לקרות פתאום, או אירוע זמני כמו גמילה מניקוטין או קנאביס. ניהול אורח חיים תקין ...
גינקו בילובה

גינקו בילובה: מאנרגיה ועד שיפור תפקוד המוח

גינקו בילובה, הוא עץ עתיק (על פי ממצאים: בן 350 מיליון שנים), יליד סין. העלים והזרעים משמשים לעתים קרובות ברפואה הסינית המסורתית, המחקר המודרני מתמקד ...
יתרונותיו של התה האדום מאפריקה: Rooibos

יתרונותיו של התה האדום מאפריקה: Rooibos

לתה יש את היכולת לרפא כאבי ראש, נדודי שינה, אסטמה, אקזמה, חולשת העצם, יתר לחץ דם, אלרגיות, הזדקנות מוקדמת. תה זה הוא ללא קפאין. שתיית ...
blue-lotus-myherb נימפאה כחולה

הנימפאה הכחולה – פרח הלוטוס הקדוש

מחקרים הראו שלנימפאה הכחולה יש תכונות פסיכואקטיביות, בעבר שימשה לטקסים דתיים במצרים העתיקה ובמספר תרבויות דרום אמריקאיות עתיקות. מינון של בין 5 ל-10 גרם גורם לגירוי עדין, שינוי בתהליכי מחשבה, ...
הגותו-קולה Gotu-Kola

צמח הגותו-קולה עשוי להיות חיוני לריכוז וזיכרון

גותו-קולה (בשמו המדעי: Centella Asiatica), גדל באזורים טרופיים ולחים. העלים הם החלק היקר ביותר של הצמח, והם הנפוצים בעולם בשימוש כצמח מרפא. הגותו-קולה שימש לטיפול ...
גינקו בילובה צמח ממריץ המשמש כתחליף לקפה

גינקו בילובה צמח ממריץ המשמש כתחליף לקפה

גינקו בילובה הנו עץ, שנחשב לעתיק ביותר, מקורו בסין העתיקה, והוא יכול להגיע עד גיל 2,500. העלים והזרעים הם החלקים הנמצאים בשימוש. זהו תוסף התזונה ...
מודל של בלוטות האדרנל מובלטות, המערכת האנדוקרינית | MyHerb

השפעת קפאין, ניקוטין ואלכוהול על בלוטות יותרת הכליה

בלוטות האדרנל או יותרת הכליה שלך הם שתי איברים בגודל אגודל היושבים מעל הכליות שלך והם חלק מהמערכת האנדוקרינית (Endocrine). הם מעורבים בהפקת מעל 50 הורמונים ...
ברהמי, לריכוז ואינטלקט Bacopa Monnieri

ברהמי, לריכוז ואינטלקט Bacopa Monnieri

ברהמי הוא צמח מרפא המשמש מאז 5000 שנים לפנה"ס, במסורת האיורוודית כמֵשִׁיב נֶפֶשׁ (Tonic), תומך במערכת העצבים ומשפר את בריאות הנפש. תכונותיו כוללות שמירה על ...
נגישות