Encyclopedia
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

Dictionary

myHerb

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מה זה: דופמין?

דופמין

דופמין הוא נוירוטרנסמיטר (מוליך עצבי), או שליח כימי (chemical messenger), המיוצר במוח. הוא ממלא תפקיד קריטי בוויסות מצב הרוח, המוטיבציה, התגמול והסיפוק. כמו גם נקשר בשליטה בתנועות ובתפקודים אחרים של הגוף. דופמין משתחרר כתגובה לחוויות מענגות, כמו אכילת מזון, ספורט, מוזיקה, אהבה או התאהבות, שוקולד, פעילות מינית או שימוש בסמים ועוד. בנוסף לכך, הוא יכול להשתחרר גם בתגובה למצבים מלחיצים או מאיימים, הוא עוזר להניע את הפרט לנקוט בפעולה ולהתמודד עם המצב הנתון.

רמות נמוכות של דופמין נקשרו למגוון של הפרעות פסיכיאטריות ונוירולוגיות, כולל דיכאון, סכיזופרניה ומחלת פרקינסון. תרופות המגבירות את רמות הדופמין במוח משמשות בדרך כלל לטיפול במצבים אלו.

עם זאת, לשחרור מוגזם של דופמין יכולות להיות גם השפעות שליליות, כגון התמכרות ואימפולסיביות. כמו בהרבה דברים במוח, המפתח הוא איזון, ושמירה על רמות דופמין אופטימליות היא חיונית לבריאות הנפשית והפיזית הכללית.

צמחי מרפא ודופמין

צמחי מרפא הנקשרים לדופמין במוח הם בעיקר גינקו בילובה, רודיולה והיפריקום.

מחקר אחד מצא שתמצית רודיולה שיפרה את הקשב והתפקוד הקוגניטיבי במבוגרים בריאים על ידי הגדלת רמות הדופמין והנוראפינפרין במוח. מחקר אחר הציע כי רודיולה עשויה לסייע בהגנה על נוירונים (מוליכים עצביים) המייצרים דופמין מפני נזקים הנגרמים מלחץ חמצוני, שיכול לתרום להתפתחות מחלת פרקינסון.

כמה מחקרים העלו שגינקו בילובה עשוי להשפיע בעקיפין על רמות הדופמין על ידי הגברת זרימת הדם והחמצן במוח, מה שיכול לשפר את התפקוד הקוגניטיבי ואת מצב הרוח. מחקר אחד מצא שתמצית גינקו בילובה שיפרה את הקשב והזיכרון אצל אנשים בריאים על ידי הגברת זרימת הדם המוחית ומטבוליזם הגלוקוז במוח.

היפריקום (סנט ג’ון וורט באנגלית: St. John’s Wort) הוא תוסף צמחי המשמש בדרך כלל לטיפול בדיכאון קל עד בינוני. אמנם לא ברור אם סנט ג’ון וורט משפיע ישירות על רמות הדופמין במוח, אבל כמה מחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי להשפיע על תפקוד הדופמין בעקיפין.

מחקר אחד מצא שתמצית סנט ג’ון וורט הגדילה את שחרור הדופמין ונוירוטרנסמיטורים אחרים במוחם של חולדות, מה שמצביע על כך שעשויה להיות לה השפעה מעוררת על תפקוד הדופמין. מחקר אחר מצא שתמצית סנט ג’ון שיפרה את התפקוד הקוגניטיבי במבוגרים בריאים, אולי על ידי הגדלת הזמינות של דופמין ושל נוירוטרנסמיטורים אחרים במוח.

עם זאת, ההשפעות של סנט ג’ון וורט על רמות הדופמין והתפקוד במוח האנושי אינן מובנות היטב, ויש צורך במחקר נוסף כדי להבין היטב את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים של תוסף זה.

כמו כן, חשוב לציין ש- St. John’s Wort יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, כולל תרופות נוגדות דיכאון וגלולות למניעת הריון, ועלול לגרום לתופעות לוואי כגון רגישות לאור והפרעות במערכת העיכול. כמו בכל תוסף, חשוב להתייעץ עם ספק שירותי בריאות מוסמך לפני נטילת סנט ג’ון וורט.

יפתח בחלון חדש.

המונחים שעלו בגורל...

האקראיים שלך
Scroll to Top

האתר משתמש ב- Cookies כדי לשפר את חווית הגלישה שלך. יש לקרוא ולאשר את תנאי השימוש וכתב הויתור.

הע”י לחיצה על “אני מסכים” אתם מאשרים כי קראתם ואתם מסכימים לתנאי השימוש וכתב הויתור. המשך הגלישה באתר והשימוש בעוגיות מהווה את הסכמתכם. אם אינכם קראתם ואינכם מאשרים את תנאי השימוש וכתב הויתור עליכם לצאת מן האתר.

ברוכים הבאים

myHerb Newsletter

אנו ממליצים לכם להצטרף לניוזלטר שלנו, לקבלת עדכונים חמים ובלעדיים היישר לתיבת האימייל שלכם.

*אנחנו מתנגדים לספאם.
*באפשרותכם לבטל את ההרשמה בכל עת.