הרבליזם, המכונה גם רפואה צמחית או רפואה בוטנית, היא גישה הוליסטית לריפוי ושמירה על הבריאות הכרוכה בשימוש בצמחים ותכשירים צמחיים. זהו פרקטיקה עתיקת יומין המסתמכת על תכונות רפואיות של חלקים שונים בצמחים, כגון עלים, פרחים, שורשים, קליפות עץ וזרעים, כדי לקדם בריאות, למנוע ולטפל במחלות ולתמוך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
הרבליזם כולל זיהוי, איסוף, הכנה ומתן של צמחים וצמחי מרפא. הרבליסטים חוקרים את תכונותיהם ופעולותיהם של צמחים שונים, לעתים קרובות תוך הסתמכות על ידע מסורתי, טקסטים היסטוריים ומחקר מדעי, כדי להבין את הפוטנציאל הטיפולי שלהם. הם עשויים להשתמש בשיטות כגון חליטות, מרתחים, תמיסות, אבקות ותה צמחים כדי ליישם את המרכיבים הפעילים של הצמחים.
הרבליזם מדגיש את הבריאות הכללית של הפרט ומתייחס לגורמים הבסיסיים לחוסר איזון או מחלה במקום רק לדכא תסמינים. היא לוקחת בחשבון גורמים כמו אורח חיים, תזונה, רווחה רגשית והשפעות סביבתיות כדי לספק גישה הוליסטית לריפוי. הרבליסטים עשויים גם לשקול את היבטים אנרגטיים ומאפיינים פיזיולוגיים של אנשים כדי להתאים טיפולים צמחיים לצרכיהם הספציפיים.
חשוב לציין שיש לתרגל הרבליזם תוך ידע, אכפתיות וכבוד הן לצמחים והן לבריאותו של הפרט. התייעצות עם הרבליסט או איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות מומלצת על מנת להבטיח שימוש בטוח ויעיל בתרופות צמחיות.
