כיצד לאחסן תוספים צמחיים או צמחי מרפא
ניתן לאחסן תרופות צמחיות במגוון דרכים, בהתאם לסוג הצמח ולאורך חיי המדף הרצויים. עם זאת, יש כמה הנחיות כלליות שניתן לעקוב אחריהם כדי להבטיח שתוספים צמחיים או צמחי מרפא מאוחסנות כראוי ושומרים על עוצמתם וטריותם.
- מכלי אחסון: יש לאחסן צמחי מרפא בכלים אטומים מזכוכית או קרמיקה. מיכלי פלסטיק יכולים להפריש כימיקלים אל צמחי המרפא, לכן יש להימנע מהם.
- מקום איחסון: יש לאחסן תוספים צמחיים או צמחי מרפא במקום קריר וחשוך. אור שמש ישיר וחום יכולים לפגוע בעוצמתם .
- טמפרטורת אחסון: טמפרטורת האחסון האידיאלית עבור רוב התוספים הצמחיים וצמחי המרפא היא בין 15 ו-21 מעלות צלזיוס. עם זאת, מספר תרופות צמחיות, כגון שמנים ותמיסות, ניתן לאחסן בטמפרטורת החדר.
- לחות אחסון: יש לאחסן תרופות צמחיות במקום יבש. לחות גבוהה עלולה לגרום לעובש וטחב לצמוח על צמחי המרפא או התוספים הצמחיים, מה שעלול להפוך אותם לא בטוחים לשימוש.
- חיי מדף לאחסון: חיי המדף של צמחי מרפא או תוספים צמחיים משתנים בהתאם לסוג הצמח. צמחי מרפא יבשים יכולים להיות מאוחסנים בדרך כלל במשך 1-2 שנים, בעוד שתמיסות ושמנים יכולים להישמר במשך 2-3 שנים. עם זאת, עדיף תמיד לבדוק את תאריך התפוגה על התווית של התוסף הצמחי או צמח המרפא לפני השימוש בו.
הנחיות אחסון ספציפיות
להלן מספר הנחיות אחסון ספציפיות לסוגים שונים של תוספים צמחיים:
צמחי מרפא יבשים: אחסן צמחי מרפא יבשים בצנצנות זכוכית אטומות במקום קריר וחשוך.
טינקטורות: אחסן תמיסות בבקבוקי זכוכית במקום קריר וחשוך.
שמנים: אחסן שמנים בבקבוקי זכוכית כהים במקום קריר וחשוך.
אבקות: אחסן אבקות בצנצנות זכוכית אטומות במקום קריר וחשוך.
קפסולות: אחסן כמוסות במקום קריר וחשוך.
טיפים לאחסון צמחי מרפא
- סמן את כל תרופות הצמחים שלך עם שם הצמח, תאריך הרכישה ותאריך התפוגה.
- בדוק את תרופות הצמחים שלך באופן קבוע לאיתור סימנים של עובש או קלקול.
- אם אינך בטוח לגבי חיי המדף של תוסף צמחי, או אם אתה מבחין בסימנים כלשהם של קלקול, השלך אותו לפח.
על ידי ביצוע הנחיות האחסון הפשוטות הללו, אתה יכול לעזור להבטיח שהתוספים הצמחיים שלך ישמרו על עוצמתן ויהיו בטוחות לשימוש.
