ברהמי Bacopa

ברהמי

שם מדעי: Bacopa monnieri

משפר ביצועים קוגנטיביים

חיזוק הזיכרון והאינטלקט

הפחתת מתח וחרדה

מצב רגשי מאוזן

הגנה מפני רעלים

שמירה על תאי הדם

ברהמי הוא צמח מרפא אדפטוגני

נפוץ במצבי

  • חרדה (מחקרים מצביעים על יעילות כמו תרופות בנזודיאזפינים), נוירוזות, עצבנות ונדודי שינה הקשורים ללחץ.
  • זיכרון לקויי וריכוז, עייפות נפשית הקשורה לעבודה.
  • תפקוד מוחי לקוי לאחר טראומה מוחית.
  • אסטמה ועווית הסימפונות ו / או דלקת.

מידע כללי

לצמח זה יש מגוון השפעות בריאותיות ייחודיות למדי. עפ"י ניסויים שנערכו בהשתתפות בני אדם, הוכח כי הברהמי משפר באופן משמעותי את מהירות עיבוד המידע החזותי, עוזר ללמידה, משפר זיכרון, ומוריד מפלס החרדה. הוא משמש לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות הקשורות למוח, כולל מחלת אלצהיימר, אבדן זיכרון, חרדה, הפרעות קשב וריכוז, אפילפסיה וכטיפול כללי ללחץ מתמשך ואריכות ימים. החשוב מכל, יש לו הרבה פחות תופעות לוואי חמורות מאשר "תרופות" פסיכוטרופיות. אנשים משתמשים בצמח Brahmi לטיפול בכאבי גב, כאבים במפרקים, בעיות מיניות גברים ונשים כאחד.

שם מדעי

Bacopa monnieri

היסטוריה

ברהמי הוא צמח מרפא המשמש מאז 5,000 שנים לפנה"ס, במסורת האיורוודית כמֵשִׁיב נֶפֶשׁ (Tonic), מקור שמו הוא מהמילה "ברהמה" שמשמעותה אל היצירה בהודית. תומך במערכת העצבים ומשפר את בריאות הנפש. תכונותיו כוללות שמירה על הזיכרון ושיפור האינטלקט. הוא אדפטוגן, נוגד חמצון. מוכר כתרופה איורוודית מסורתית ברחבי העולם במשך דורות.

מנגנון פעולה

ברהמי פועל במוח עם מערכות הדופמין והסרוטונין, אבל המנגנון העיקרי של הצמח נוגע לקידום תקשורת הנוירונים. פעולה זו נעשית על ידי שיפור הקצב שבו מערכת העצבים יכולה לתקשר, על ידי הגדלת הצמיחה של קצות העצבים. בנוסף לכך הברהמי עוזר לווסת את ייצור הדופמין לפי הצורך.

מרכיבים פעילים

  • Steroidal Saponins
  • Bacosides A and B
  • Alkaloids
  • herpestine
  • brahmine
  • beta sitosterol
  • stigmasterol
  • monnierin
  • hersaponin

31 ביולי 2018

לי זה דווקא עזר לישון טוב בלילה, ובבוקר מרגיש רענן יותר בטח על כל אחד משפיע אחרת

עידו

11 ביוני 2018

מניסיון אישי, הברהמי – אמנם הוא לא הכי טעים. אבל, אם נצרך כמו שמומלץ, הוא משפר ביצועי חשיבה, כתיבה ולמידה באופן כללי, בקטע ייחודי. וזה בנוסף לרוגע שהוא משרה.

אהרון

אזהרות

הריון והנקה : אין מספיק מידע אמין לגבי הבטיחות של נטילת ברהמי (Bacopa) אם את בהריון או מניקה. עדיף להימנע משימוש. קצב לב איטי (ברדיקרדיה): ברהמי (Bacopa) עלול להאט את קצב הלב. זה יכול להיות בעיה אצל אנשים שכבר יש קצב לב איטי. הפרעות בבלוטת התריס : Bacopa עלול להגביר את רמות ההורמונים בבלוטת התריס . Bacopa יש להשתמש בזהירות או נמנע אם יש לך מצב בלוטת התריס או לקחת תרופות הורמון בלוטת התריס.

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share
נגישות