אדפטוגן
מליסה
מליסה שימשה במשך מאות שנים ברפואה המסורתית לטיפול במגוון מצבים, כולל בעיות עיכול, חרדה ונדודי שינה. הנה כמה יתרונות פוטנציאליים של מליסה הפחתת חרדה וקידום רגיעה
15.02.2023
13:25
אדפטוגן
רודיולה
רודיולה (Rhodiola rosea): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים ולינקים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
14.02.2023
13:08
אדפטוגן
ברהמי
ברהמי (Bacopa) הוא צמח רב שנתי שמקורו בהודו ונמצא בשימוש נפוץ ברפואה האיורוודית. הוא משמש לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והזיכרון. לסיוע בחרדה, אסטמה ואפילפסיה.
19.01.2023
15:49
איזון
צמחים משפרי מצב רוח ומנגנון פעולתם
אם אתם מרגישים מדוכדכים, שום ויטמין או תוסף לא יהפכו את המצב לבדם. עם זאת, מה שצמחי מרפא מסוימים יכולים לעשות הוא להשפיע על מערכת העצבים לאיזון
09.01.2023
13:20
בריאות העור
לבנדר
לבנדר הוא סוג של צמח המשמש לעתים קרובות בשל הריח וההשפעות הטיפוליות שלו. כמה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של הלבנדר כוללים: הפחתת מתח וחרדה, שיפור השינה
01.01.2023
14:52
אדפטוגן
אשווגנדה: 6 יתרונות בריאותיים מוכחים של צמח המרפא העתיק
אשווגנדה הוא צמח עתיק עם שורשים היסטוריים המתוארכים 6,000 שנים אחורה במערכת הרפואה האיורוודית של הודו. הוא נחשב לאדפטוגן, מה שאומר שהוא עוזר לגוף להסתגל ביעילות ללחץ. אשווגנדה מועילה גם לתפקוד המוח ועשויה לעזור לבעיות נפשיות כמו חרדה ודיכאון. היא מגינה על הבריאות המטבולית ובריאות הלב תוך חיזוק הדחף המיני. אם ברצונכם ליהנות מהיתרונות של
14.12.2022
12:45
אנטי דלקתי
קלנדולה
קלנדולה (Calendula officinalis): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים ולינקים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
14.12.2022
10:52
אדפטוגן
גדילן מצוי
גדילן מצוי הוא סוג של צמח פורח ששימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים. כמה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של גדילן מצוי כוללים:
תמיכה בבריאות הכבד, הפחתת דלקת
09.12.2022
11:08
UV
רמות נמוכות של ויטמין D עשויות לגרום לדיכאון
רמות נמוכות של ויטמין D גורמות לדיכאון, עייפות וחולשת שרירים. ויטמין D3, המכונה גם כולקלציפרול, הוא אחד משני סוגים של ויטמין D. תוספי ויטמין D3 מומלצים בדרך כלל לאנשים בסיכון למחסור בוויטמין D. ויטמין D3 הוא נבדל מהסוג השני, הנקרא ויטמין D2 (ארגוקלציפרול), הן במבנה המולקולרי שלו והן במקורותיו. ויטמין D3 נמצא במזונות מסוימים כגון
08.12.2022
07:36
אדפטוגן
היפריקום
היפריקום (St John’s-wort): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים וקישור לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
30.11.2022
23:10
CBD
6 יתרונות בריאותיים של שמן CBD
קנאבידיול (CBD) היא תרופה טבעית פופולרית המשמשת למחלות נפוצות רבות. הידועה יותר בשם CBD, שהוא אחד מיותר מ-100 תרכובות כימיות הנקראות קנבינואידים שנמצאות בצמח הקנאביס (Cannabis sativa). טטרהידרוקנבינול (THC) הוא הקנבינואיד הפסיכואקטיבי העיקרי שנמצא בקנאביס, מה שאומר שהוא גורם להשפעה על המוח ושינוי מצב התודעה. עם זאת, בניגוד ל-THC, CBD אינו פסיכואקטיבי. איכות זו הופכת
29.07.2022
10:51
דיכאון וחרדה
סטארטאפ ישראלי מייצר תמציות פסיכדליות טבעיות; דור תרופות חדש לטיפולי בריאות הנפש
באמצעות ביו-ריאקטור אגרו-רפואי שהומצא בפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית, PsyRx מייצר תמציות בוטניות פסיכדליות פסילוסיבין (מפטריות “קסם”) ואיבוגאין (מקליפת השורש של שיח האיבוגה).
08.07.2022
12:55
גילוי
צמח היכול להוות בסיס לתרופות פסיכיאטריות ונוירולוגיות חדשות התגלה ביערות הגשם
שפע פוטנציאלי רפואי בעקבות גילוי תרכובות נוירו-אקטיביות ביערות הגשם, אשר עשויות להניב רמזים לתכנון של תרופות פסיכיאטריות ונוירולוגיות עתידיות. התהליך הפך לנגיש יותר עבור כימאים מסנתזים, הודות לפרויקט חדשה של Scripps Research.
28.06.2022
12:56
אדם
בהייה בצמחים ובנופים גרמו להתרוממות מצב הרוח והשפיעו לטובה על גלי המוח; ייעור עירוני – לרווחתה של הציוויליזציה
מעשה ההתבוננות בצמחים בעצמו \”שינה את הקלטות ה- EEG במוח והפחית מתח, פחד, כעס ועצב, כמו גם גרם להפחתת לחץ הדם, קצב הדופק ומתח השרירים\” – כך עולה על פי מאמר מחקרי של המכללה המלכותית לרופאים (Royal College of Physician), יחד עם מחקר יפני נחשפו פרטים מעניינים אודות קשרי אדם-טבע מועילים, שתוכלו לקחת איתכם… מה
24.09.2021
21:43
איוואסקה
MindMed ממנפת את המרכיב הפעיל באיוואסקה: ה- DMT, לטיפול בהשראת הפסיכדליים ומשיקה ניסויים חדשים
חברת MindMed, היא חברת ביוטכנולוגיה המתמקדת בתרופות פסיכדליות וממוקמת בניו יורק. החברה מפתחת תרופות וטיפולים בהשראת הפסיכדליים לטיפול בהתמכרויות ומחלות נפש.
19.08.2021
00:05
דיכאון וחרדה
פתרון ירוק: כיצד נתמודד עם המתח הנפשי, שמביאה עמה השגרה “הנורמלית” של חיי היומיום
האם הליכה בטבע או בעיר קשורה למצב הרוח שלנו או לסיכון מוגבר לדיכאון; מחקר חושף “כשאנחנו מטיילים, אנחנו באופן טבעי פונים לעבר השדות והחורשות: מה היה יוצא מאתנו, אם היינו מתהלכים רק בגינה או בקניון?” כתב הנרי דייוויד ת’רו באטלנטיק בשנת 1862. בעשורים שחלפו מאז, פסיכולוגים הוכיחו שהוא (הנרי דייוויד ת’רו) צודק. חשיפה לטבע הוכחה
29.04.2021
19:15
אורך חיים
את הנשמה לא רואים בצילום; דיכאון וחרדה סמויים | דעה
הנשמה הרגישה ההיא, זו שמביטה בנו מהצד, היא סובלת מהנפילה העמוקה יותר ויותר לעבר החומריות. התרחקנו ממנה, אנחנו כמעט לא מכירים אותה (את עצמנו) היא רוצה לפרוץ ולהביע את עצמה דרך גופנו החומרי, הקלוי בתוך לופ בלתי נגמר של צרכים אישיים, ותלות בעזרים חיצוניים, מה שאני מכנה – מכורים לחמצן. מבוססים על אגואיזם. וזו היא מלחמה, החיים האלו. כי… כשאנחנו לא תלויים בכלום, זה אומר – שאנחנו כבר לא בחיים. אבל, יש את האיזון, ההרמוניה והיא ניתנת להשגה – לא הכל שחור ולבן.
07.02.2021
21:13
אוניברסיטה
אוניברסיטת ברקלי, שבקליפורניה הודיעה כי היא משיקה מרכז חדש, המוקדש למחקר וחינוך על פסיכדלים
במרכז החדש, מדענים ישתמשו בחומרים פסיכדליים כדי \”לחקור קוגניציה, תפיסה, רגש ובסיסיהם הביולוגיים במוח האנושי\”, זו על פי ההודעה לעיתונות. במקביל, המרכז החדש ישקיע משאבים ליידע את הציבור על \”תחום המחקר המתקדם במהירות\”. בתור התחלה, המרכז למדע הפסיכדלים UC ברקלי – יבחן את הפסילוסיבין, המרכיב הפסיכו-אקטיבי העיקרי של מה שמכונה \”פטריות קסם\”. מחקר זה ממומן
20.09.2020
10:34
דיכאון וחרדה
תרסיס אף ראשון מסוגו המכיל את המרכיב הפעיל בפטריות הקסם לטיפול בפוסט טראומה ודיכאון
PTSD ודיכאון הם שני מחלות הנמצאות בבדיקה לטיפול בפסילוסיבין. ספריי האף ‘פטריית קסם’ תוכנן כך כדי להקל על צריכת מינון מבוקר נמוך ביותר, מה שנקרא “Microdosing” לאנשים הסובלים מ- PTSD או דיכאון. Silo Wellness, חברה מאורגון, ארה”ב פיתחה תרסיס פטריות קסם לאף בג’מייקה – שם הפסילוסיבין הוא חוקי – למינון מבוקר ומדוד המכונה ‘מיקרו-מינון’. תרסיס
13.12.2019
13:06
הפסיפלורה: צמח מרפא שעשוי להפיג חרדה ודיכאון ולעודד שינה ורוגע
הרבליסטים (מרפאים בעזרת צמחי מרפא) מודרניים ממליצים עליו כעל טוניק רב עצמה לטיפול בלחץ, חרדה וסיוע למוח להתכונן לשנת לילה נינוחה. כמו כן הוא שימש באופן מסורתי כדי לספק הקלה לנשים אשר חוות סימפטומים של גיל המעבר, כגון: גלי חום, והוא עשוי להיות יעיל במיוחד בהתמודדות עם נדודי שינה הקשורים לשינויים אלו בחיי האישה.
06.11.2018
17:17
מגנזיום מעורב במאות תגובות ביוכימיות בגוף: עשוי למנוע דיכאון
הוא מעורב ביותר מ- 600 תגובות בגוף שלך, יצירת אנרגיה: מסייעת להמיר מזון לאנרגיה. יצירת חלבון: עוזר ליצור חלבונים חדשים מחומצות אמינו. תחזוקה גנים: מסייע ליצור ולתקן DNA ו- RNA. תנועת שרירים: מסייע בהתכווצות והרפיה של השרירים.
רגולציה של מערכת העצבים: מסייעת לווסת את הנוירוטרנסמיטורים, אשר שולחים מסרים ברחבי המוח ומערכת העצבים.
למרבה הצער, מחקרים מראים כי כ- 50% מהאנשים בארה\”ב ובאירופה מקבלים פחות מגנזיום, מהכמות היומית המומלצת.
14.07.2018
19:40
פרח הפסיפלורה: לרוגע ושלווה
לפרח יתרונות רבים ושונים, כולל היכולת להפחית חרדה, לטפל בהפרעות שינה, למנוע דיכאון, להקל על תסמיני גיל המעבר, לטפל בהתמכרויות ,לרפא את העור ולהוריד לחץ דם. באנגלית נקראת Passion Flower ומופיעה בשמה המדעי: Passiflora Incarnata הפסיפלורה היא צמח מסורתי באמריקה ובאירופה המוכר כצמח מרגיע חרדה, עוזר בנדודי שינה, התקפי פניקה, והיסטריה. כיום עדיין נמצא בשימוש לטיפול בחרדה ונדודי שינה. מדענים מאמינים שהפסיפלורה פועלת על ידי
04.09.2017
16:20
אדפטוגן
ריישי אדומה; מלכת הפטריות
בשמה המדעי: Ganoderma Lucidum. סוג של פטרייה רפואית, ששימשה ליכולות ריפוי שונות במשך אלפי שנים, מה שנקרא \”Superfood\” (מזון-על) אמיתי. היא ידועה גם בשם Ling Zhi בסינית. פטריות אלה מתאפיינות בעיקר בפעילות אנטי דלקתית הקשורה גם לאריכות ימים, לתפקוד חיסוני טוב יותר של המערכת ולבהירות מנטלית – אולי בגלל זה אומץ הכינוי \”מלכת הפטריות\”. [su_note
03.08.2017
12:57
