האיורוודה היא מערכת רפואה הודית עתיקה, אשר מחזיקה במסורת עשירה של שימוש בצמחי מרפא שונים. על פי אמונתה צמחי המרפא עשויים לסייע באיזון, ריפוי וקידום תחושת רווחה כללית (Wellness). בפוסט הבא נחשוף בפניכם את צמחי המרפא הנפוצים באיורוודה ויתרונותיהם. האיורוודה, מערכת רפואה עתיקה שמקורה בהודו, שמה דגש חזק על השימוש בצמחי מרפא. מסורת עתיקה זו […]
איורוודה: צמחי מרפא נפוצים ברפואה ההודית העתיקה Read More »
איורוודה היא מערכת מסורתית של רפואה שמקורה בהודו לפני יותר מ-5,000 שנה. המילה “איורוודה” נגזרת משתי מילים בשפה ההודית (Sanskrit): “ayus” (חיים) ו- “veda” (ידע). במהותה, האיורוודה היא “ידע החיים”. האיורוודה מבוססת על הרעיון שלכל אדם יש “חוקה ייחודית”, או “prakriti”, אשר נקבעת על פי המבנה הגנטי, אורח החיים והסביבה שלו. לפי הפילוסופיה האיורוודית, ה-
איורוודה: מסורת צמחי מרפא בת מעל 5,000 שנים Read More »
אלוורה (Aloe vera): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים ולינקים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
ברהמי (Bacopa) הוא צמח רב שנתי שמקורו בהודו ונמצא בשימוש נפוץ ברפואה האיורוודית. הוא משמש לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והזיכרון. לסיוע בחרדה, אסטמה ואפילפסיה.
בוסווליה (Boswellia) הוא סוג של צמח המשמש בדרך כלל עבור השרף שלו, אשר מאמינים שיש לו יתרונות בריאותיים שונים. כמה יתרונות פוטנציאליים של Boswellia כוללים: הפחתת דלקת: לבוסווליה מאמינים שיש תכונות אנטי דלקתיות, וכמה מחקרים מצביעים על כך שהיא עשויה לסייע בהפחתת הדלקת בכל הגוף. שיפור בריאות המפרקים: Boswellia משמשת לעתים קרובות לשיפור בריאות המפרקים,
אכינצאה היא צמח מרפא המשמש בדרך כלל לתמיכה במערכת החיסון ולהילחם בזיהומים. חלק מהיתרונות של אכינצאה עשויים לכלול:
תמיכה חיסונית, אנטי דלקתי, שיכוך כאבים
אשווגנדה היא סוג של צמח ששימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים ברפואה ההודית המסורתית (איורוודה). כמה יתרונות פוטנציאליים של אשווגנדה כוללים:הפחתת מתח וחרדה
אסטרגלוס (Astragalus membranaceus): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים, מינרלים וקישור לרכישה בתוספת מבצע (קופון).
כיום כ70% מכלל האוכלוסייה, נוטים לחוות מצבי סטרס וחרדה באופן יומיומי. קיימות שיטות רבות להפגת הלחץ- כמו תזונה מאוזנת, פעילות ספורטיבית כחלק מהשגרה, יוגה ומדיטציות. אם גם אתם ואתן כבר ניסיתן את כל זה או אולי, לא מצליחים להכניס זאת לשגרה שלכם- כדאי שתכירו את הצמחים, שלקיחת כמוסה ביום, שתייה בתה או שימוש כשמן אתרי,
צמחי מרפא ופתרונות טבעיים למתח וחרדה Read More »
איורוודה היא שיטה מסורתית לריפוי באמצעות צמחי מרפא, שמנים וכו’ דרכים טבעיות בלבד מסורתית. המטרה היא לשמור על הבריאות על ידי שמירה על איזון בין הנפש, הגוף
9 צמחי מרפא איורוודים עוצמתיים עם יתרונות בריאותיים Read More »
הוא מקדם רוגע, אינטליגנציה, חכמה וזיכרון – כולל התובנה הרוחנית הקולקטיבית. ברהמי נקרא על שם האלה סראסווטי: אלת החכמה, האמנות והמוסיקה. הצמח עצמו דומה אפילו לחלק מהמוח האנושי – מה שיכול להעיד על יעילותו בקידום האינטליגנציה העמוקה והחודרת של רוח הקודש.
ברהמי: “עשב החסד” לעורר את החכמה הרוחנית הפנימית שלך; מתנה רוחנית מהמסורת האיורוודית Read More »
