מחקר חדש שפורסם לאחרונה על ג’ינסנג, צמח מסורתי המשמש למטרות רפואיות, וידוע ביכולתו לכאורה לסייע בהפחתת השמנת יתר. הממצאים הם חיוביים, ומרמזים כי ג’ינסנג עשוי לסייע בניהול משקל הגוף על ידי הפעלת רקמת שומן חומה, המכונה יותר ‘שומן חום’, ויעורר היווצרות של רקמה שורפת אנרגיה דומה בשם ‘beige fat‘. המחקר שפורסם לאחרונה ב- BMJ מפרט
מחקרים מראים כי אספלטין (Aspalathin), מרכיב פעיל בתה הרויבוס, מסייע בהורדת הורמוני לחץ המפעילים רעב ואגירת שומן, אשר גם קשורים למחלות לב, תסמונת מטבולית, עמידות לאינסולין וסוכרת מסוג 2. נתונים ממחקר זה הראו כי לתה הרויבוס יש פוטנציאל למניעת השמנת יתר, על ידי השפעה מאזנת על רמות האנרגיה ואגירת השומן בגוף.
במהלך השנים האחרונות, אבקת משקה של מזונות-על ירוקים הפכה פופולרית יותר ויותר. לפניכם היתרונות הבריאותיים שהיא יכולה להביא. באופן מסורתי, רשויות הבריאות ממליצות לנו לצרוך לפחות 5 מנות של פירות וירקות ביום, אך רק אחוז קטן של אנשים עושים זאת – פחות מאחד מכל חמישה על פי דו\”ח משנת 2017.
הע”י לחיצה על “אני מסכים” אתם מאשרים כי קראתם ואתם מסכימים לתנאי השימוש וכתב הויתור. המשך הגלישה באתר והשימוש בעוגיות מהווה את הסכמתכם. אם אינכם קראתם ואינכם מאשרים את תנאי השימוש וכתב הויתור עליכם לצאת מן האתר.
אנו ממליצים לכם להצטרף לניוזלטר שלנו, לקבלת עדכונים חמים ובלעדיים היישר לתיבת האימייל שלכם.
נא לעיין במדיניות הפרטיות ותנאי השימוש.
