איורוודה היא מערכת מסורתית של רפואה שמקורה בהודו לפני יותר מ-5,000 שנה. המילה “איורוודה” נגזרת משתי מילים בשפה ההודית (Sanskrit): “ayus” (חיים) ו- “veda” (ידע). במהותה, האיורוודה היא “ידע החיים”. האיורוודה מבוססת על הרעיון שלכל אדם יש “חוקה ייחודית”, או “prakriti”, אשר נקבעת על פי המבנה הגנטי, אורח החיים והסביבה שלו. לפי הפילוסופיה האיורוודית, ה- […]
איורוודה: מסורת צמחי מרפא בת מעל 5,000 שנים Read More »
אנרגיה: מי מאיתנו לא זקוק לה לעתים קרובות? לשם כך קיימים צמחים ופטריות מרפא שיעזרו לכם לשמר את האנרגיה לאורך זמן.
5 צמחים ופטריות מרפא להשראת אנרגיה Read More »
תה הוא אחד המשקאות הנצרכים ביותר בעולם ונהנו ממנו במשך מאות שנים בשל טעמו והיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו. להלן כמה מהיתרונות הפוטנציאליים של התה:
היתרונות הבריאותיים של שתיית תה Read More »
צמחי מרפא הם צמחים ששימשו למטרות טיפוליות לטיפול במחלות, מצבים ותחלואים שונים. צמחים אלו מכילים תרכובות פעילות בעלות סגולות רפואיות שניתן להפיק ולהשתמש בצורות שונות כגון תה, תמיסות, משחות וכדורים. כמה דוגמאות לצמחי מרפא כוללים גדילן מצוי, גינקו בילובה, ג’ינסנג ואלוורה. לפניכם מדריך ליתרונות הבריאותיים של צמחים שונים. ג’ינסנג ג’ינסנג הוא צמח מרפא שנמצא בשימוש
9 צמחי מרפא שונים ויתרונותיהם הבריאותיים Read More »
פטריות מרפא, כולל מינים כמו ריישי, שיטאקי, מאיטקה ורעמת אריה, מכילות תרכובות ייחודיות שונות אשר מאמינים כי הן תורמות ליתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלהן. חלק
פטריות מרפא ומרכיביהם הפעילים הייחודיים Read More »
אנשים בכל העולם שותים תה במשך אלפי מאות שנים, ומסיבה טובה. מחקרים רבים הראו שמגוון סוגי תה עשוי לחזק את המערכת החיסונית שלך, להדוף דלקות, ואפילו להדוף סרטן
היתרונות של תה צמחים: מבט על כוחות הריפוי של צמחי מרפא שונים וממה להימנע Read More »
אם אתם מרגישים מדוכדכים, שום ויטמין או תוסף לא יהפכו את המצב לבדם. עם זאת, מה שצמחי מרפא מסוימים יכולים לעשות הוא להשפיע על מערכת העצבים לאיזון
צמחים משפרי מצב רוח ומנגנון פעולתם Read More »
תרבויות בסין, יפן ובמקומות אחרים באסיה השתמשו בפטריית ריישי (שם לטיני Ganoderma lucidum) במשך אלפי שנים כאמצעי לשיפור בריאות ואריכות ימים. ישנם למעלה מ-2,000 מינים ידועים של פטריות ריישי, וכולם משגשגים ביערות האפלים והלחים, שם הם ניזונים מעצים מיושנים.
פטריית ריישי: חיזוק הגוף נגד סטרס Read More »
קנאבידיול (CBD) היא תרופה טבעית פופולרית המשמשת למחלות נפוצות רבות. הידועה יותר בשם CBD, שהוא אחד מיותר מ-100 תרכובות כימיות הנקראות קנבינואידים שנמצאות בצמח הקנאביס (Cannabis sativa). טטרהידרוקנבינול (THC) הוא הקנבינואיד הפסיכואקטיבי העיקרי שנמצא בקנאביס, מה שאומר שהוא גורם להשפעה על המוח ושינוי מצב התודעה. עם זאת, בניגוד ל-THC, CBD אינו פסיכואקטיבי. איכות זו הופכת
6 יתרונות בריאותיים של שמן CBD Read More »
הידעתם שתה צמחים יכול להיות חלופה פנטסטית לסודה או משקאות מוגזים אחרים? אם אתם מחפשים אפשרות לשתייה בריאה יותר ודרך טבעית להירגע, שתיית תה צמחים בהחלט יכולה לעזור. משקאות טעימים אלו מגיעים במגוון רחב של זנים ומציעים מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. מאמר זה ייתן לכם מבט מעמיק על היתרונות של שתיית תה צמחים. רוב
היתרונות הבריאותיים הפחות מוכרים של תה צמחים – מה שאתם צריכים לדעת Read More »
יחד עם היתרונות והשימושים הרבים שאפשר לעשות בו, ההמפ או ה- \”קַנַּבּוֹס\” (בלשון העברית) הוא טיפה מתעתע, במיוחד בשל המראה הדומה שלו לצמח ולחומר פסיכואקטיבי מסוים שכולנו מכירים. ולכן, כדי להבהיר את הדברים לגבי הצמח הייחודי והרב-תכליתי ההוא, ריכזנו לפניכם מספר עובדות מרתקות עליו. 1. המפ יכול להפחית את כריתת היערות בעיה עולמית מרכזית נוספת
8 עובדות מדהימות ומפתיעות על קנאביס סאטיבה (המפ) Read More »
הערך הרפואי של פטריות הריישי מוכר מזה זמן רב על ידי תרבויות רבות בעיקר באסיה במשך אלפי שנים. ואפילו עד היום מדענים מודרניים מגלים ברציפות את תכונות הריפוי המרתקות שלהן. כשמזון-על אדפטוגני נקרא \”מלכת הפטריות\” או \”פטרייה אלוהית\”, אפשר לשאר שמדובר במשהו מיוחד. פטריות הריישי ידועות בפוטנציאל שלהן להגביר אנרגיה תוך כדי הרגעת המתח ולעודד
עובדות מעניינות על פטריית ריישי; מזון-על ואדפטוגן Read More »
מי ידע שיש כל כך הרבה שימושים מדהימים לפטריות? מיצירת אלטרנטיבות מעור ופלסטיק חדשניות וכלה בבגדים ידידותיים לסביבה, יותר ויותר מוצרים מיוצרים כעת מפטריות פשוטות. לעתים קרובות משתמשים במיסיליום (או תפטיר) – רשת השורשים הצומחת מתחת לפטריות – היצרנים מייצרים שלל מוצרים מדהימים, ולעיתים מהונדסים להפליא. למיסיליום היתרון הנוסף הוא שהוא קומפוסטטי לחלוטין לאחר תום
הפטריות שבינינו: 4 דרכים מדהימות שהפטריות משפיעות על העולם Read More »
איש אינו יודע בדיוק כיצד ומתי התגלה קפה, אם כי יש הרבה אגדות על מקורו. ההיסטוריה של הקפה מתוארכת למאה ה- 15, ואולי קודם לכן, עם מספר דיווחים ואגדות סביב השימוש הראשון בו. על פי העדויות מקורם של פולי הקפה הוא מאתיופיה. העדויות המוקדמות ביותר לשתיית קפה או ידיעת עץ הקפה הן מראשית המאה ה-
11 סיבות מדוע קפה (בכמות הנכונה) טוב עבורך Read More »
