קנאבידיול (CBD) היא תרופה טבעית פופולרית המשמשת למחלות נפוצות רבות. הידועה יותר בשם CBD, שהוא אחד מיותר מ-100 תרכובות כימיות הנקראות קנבינואידים שנמצאות בצמח הקנאביס (Cannabis sativa).
טטרהידרוקנבינול (THC) הוא הקנבינואיד הפסיכואקטיבי העיקרי שנמצא בקנאביס, מה שאומר שהוא גורם להשפעה על המוח ושינוי מצב התודעה. עם זאת, בניגוד ל-THC, CBD אינו פסיכואקטיבי. איכות זו הופכת את ה- CBD לאופציה מושכת עבור אלה שמחפשים הקלה בכאב ותסמינים אחרים ללא ההשפעות משנות התודעה של הקנאביס או תופעות לוואי אחרות הקשורות לתרופות פרמצבטיות מסוימות.
שמן ה- CBD מיוצר על ידי מיצוי CBD מצמח הקנאביס ולאחר מכן דילולו בשמן נשא, כגון שמן קוקוס או שמן זרעי המפ. ניתן למצוא CBD במגוון צורות ובשלל חנויות ובתי מרקחת ברחבי העולם, בין השאר הוא מגיע בצורה של תוספי תזונה, משקאות ומזון, מרכיב להשריה באמבטיה ועוד.
הסיבידי נחשב לתוסף תזונה בחלקים גדולים מאירופה וארה\”ב והוא נמכר באופן חופשי ללא מרשם בבתי המרקחת והשווקים. במדינות אחרות הסיבידי ניתן רק ע\”י מרשם רופא. בארץ, הובטח כי הסיבידי יוחרג מרשימת “הסמים המסוכנים” ויחשב לתוסף תזונה. למרות רוב תומך במשרד הבריאות, הצעד המבורך נמרח על גבי שנים ושוב כמה חודשים ואז פגרה – וכלום. עד היום הסיבידי נותר לא-חוקי בישראל, עם זאת מקדמים חקיקה לשינוי את המצב.
הסיבידי ממשיך לצבור תאוצה בעולם הבריאות, כאשר מספר מחקרים מדעיים מצאו שהוא עשוי להקל על תסמינים של מצבים כמו כאב כרוני וחרדה. לפניכם 6 יתרונות בריאותיים של ה- CBD המגובים בראיות מדעיות, כמו גם תופעות לוואי אפשריות וחששות בטיחות הקשורים למוצרי CBD.
1. CBD עשוי להקל על כאב
בשנת 2019, יותר מ-49,000 אנשים מתו ממנת יתר של אופיואידים. המספר ההולך וגדל של מקרי מוות הקשורים לאופיואידים הוביל רופאים להסס יותר לרשום אופיואידים לטיפול בכאב. זה משאיר אנשים רבים הסובלים מכאב כרוני מחפשים דרכים טבעיות ולא ממכרות להתמודד עם כאב.
קנאביס שימש לטיפול בכאב מאז שנת 2900 לפני הספירה. לאחרונה, מדענים גילו שרכיבים מסוימים של קנאביס, כולל CBD, אחראים להשפעותיו משככות הכאב. גוף האדם מכיל מערכת ייעודית הנקראת המערכת האנדוקנבינואידית, המעורבת בוויסות של מגוון פונקציות, כולל שינה, תיאבון, תחושת כאב ותגובת מערכת החיסון.
כאב כרוני הוא נפוץ אך מאתגר מאוד לטיפול. על פי ההערכות, זה משפיע על כמעט 50 מיליון מבוגרים בארצות הברית. יתר על כן, 19.6 מיליון מבוגרים חווים כאב כרוני המפריע לעבודה ואורח חיים נורמלי.
מאמינים כי ה- CBD מקל על כאב על ידי אינטראקציה עם קולטני CB1 ו-CB2 של הגוף במערכת האנדוקנבינואידית. בעיקרו של דבר, הקולטנים הללו הם חלבונים זעירים המחוברים לתאים בכל הגוף. הם מקבלים אותות מסוגים שונים של גירויים כדי לעזור לתאים להגיב לכאב. כאשר הקולטנים ב-ECS מופעלים, זה עשוי להקל על הכאב ולהילחם בדלקת.
סקירה אחת משנת 2018 בדקה את היכולת של מוצרי CBD כמו: שמן CBD, CBD Gummies, קרם CBD וכו\’ להקל על כאב כרוני. המחקרים כללו סוגים שונים של כאב כרוני, כולל פיברומיאלגיה, כאב נוירופתי וכאבים הקשורים לסרטן. החוקרים הגיעו למסקנה ש-CBD יעיל בהקלה על כאב. לא נצפו תופעות לוואי שליליות בסקירת המחקרים.
מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להיות יעיל לסוגים מסוימים של כאב, כולל כאבי עצבים וכאבי גב, בשימוש בפני עצמו. עם זאת, נראה שהוא יעיל ביותר בשילוב עם THC. בנוסף, מחקרים מסוימים מצביעים על כך ש-CBD עשוי להקל על תסמינים של מחלות ראומטיות כגון פיברומיאלגיה. מחקר שכלל נתוני סקר של 2,701 אנשים עם פיברומיאלגיה מצא שאלו שהשתמשו ב-CBD לשיכוך כאבים דיווחו בדרך כלל על שיפור קל עד משמעותי בתסמינים.
2. עשוי לסייע במצבי חרדה ודיכאון
CBD ידוע לעתים קרובות בזכות יכולתו להקל על חרדה ודיכאון. עד כה, המחקרים נראים מבטיחים. על פי סקירה אחת משנת 2020 של שישה ניסויי ביקורת אקראיים קטנים, CBD הקל ביעילות על חרדה אצל אנשים בריאים ואחרים עם הפרעות חרדה שונות. הפרעות חרדה שנכללו בסקירה היו הפרעת חרדה כללית, הפרעת חרדה חברתית וחרדה הקשורה להפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).
חוקרים ניתנו CBD באמצעות קפסולה או תרסיס תת לשוני במינונים שנעו בין 6 מ”ג ל-300 מ”ג. בסך הכל, הסקירה סיכמה ש-CBD הוא טיפול אלטרנטיבי מבטיח לחרדה והפרעות הקשורות לחרדה. עם זאת, הסקירה מציעה שאנו זקוקים למחקרים נוספים כדי לתקן את שיטות הטיפול והמינון כדי להעריך את היעילות עוד יותר.
מחקר אחר בחן את היעילות של טיפול חוזר ב-CBD על שלושים ושבעה בני נוער בני 18 ו-19 עם הפרעת חרדה חברתית. למשתתפים ניתנו 300 מ\”ג CBD או פלצבו מדי יום למשך ארבעה שבועות. תוצאות המחקר מצאו שאלו שצרכו CBD חרדתם הופחתה באופן משמעותי בהשוואה לקבוצת הפלצבו.
3. מפחית מתח מסוגים שונים
על פי הצהרת המכון הלאומי לשימוש בסמים (National Institute on Drug Abuse), CBD הראה יעילות בהפחתת מתח במחקרים בבעלי חיים. בנוסף, במחקר קטן אחד, CBD הפחית חרדה הקשורה במשימה מלחיצה בדיבור בפני קהל.
באופן כללי נראה כי תכונותיו של CBD להורדת המתח קשורות ישירות ליכולת להילחם בחרדה.
4. עוזר במקרים של נדודי שינה
ישנן עדויות אנקדוטיות רבות בנוסף למחקר מדעי המצביעות על כך ש-CBD עשוי לקדם דפוסי שינה בריאים. סדרת מקרים אחת גדולה צפתה בהשפעות של CBD ב-72 מבוגרים עם הפרעות חרדה והפרעות שינה. ציוני השינה השתפרו ב-48 מהמטופלים במהלך החודש הראשון לשימוש ב-CBD. עם זאת, התוצאות השתנו לאורך זמן. יש לציין, CBD בסך הכל נסבל היטב. שלושה מטופלים דיווחו על אפקט הרגעה קל שנוצר על ידי ה-CBD.
5. CBD כחומר אנטי דלקתי
לפי הערכות, שלושה מתוך חמישה אנשים ברחבי העולם מתים ממחלות הקשורות לדלקת. מחלות כמו סוכרת, אלצהיימר, סרטן ומחלות בדרכי הנשימה הקשורות לדלקת כרונית הן מהקטלניות ביותר בעולם.
מחקר חדש יותר משנת 2020 מצביע על כך ש-CBD נלחם ביעילות בדלקת על ידי קישור לקולטנים האנדוקנבינואידים של הגוף, דיכוי דלקת. על פי מחקר אחר שפורסם ב-The Journal of Experimental Medicine, CBD הפחית משמעותית את הדלקת בעכברי מעבדה. יש לציין כי המכרסמים לא פיתחו סבילות ל-CBD עם המשך השימוש.
סקירה נוספת משנת 2009 מדגישה את היעילות של קנבינואידים לשליטה בסוכרת מסוג 2 בשל הפרופיל האנטי דלקתי שלהם.
6. CBD להתמכרות
הדו\”ח שהוזכר קודם לכן על ידי האגודה הבריטית לפרמקולוגיה, מדגיש גם את יכולתו של CBD לטפל אולי בהפרעות שימוש בסמים. מחקר אחר מצא ש-400 מיקרוגרם/מנה של CBD טהור בשאיפה, במשך שבוע אחד הפחיתו את צריכת הסיגריות אצל מעשנים. הקבוצה כללה אנשים בריאים אחרים שהיו מוכנים להפסיק לעשן.
בנוסף, לאחר הימנעות מסיגריות בן לילה, מינונים בודדים של 800 מ\”ג של CBD היו יעילים בהפחתת הדחף לסיגריה. המחקר הגיע למסקנה של-CBD עשויה להיות השפעה פוטנציאלית על היבטים מוטיבציוניים של ההתמכרות.
מחקר אחד של כתב העת American Journal of Psychiatry מצא ש-CBD עשוי גם לסייע בהפחתת התשוקה והחרדה הנגרמות על ידי תסמיני הגמילה בקרב אנשים המתנקים מסמים בעלי הפרעת שימוש בהרואין או אופיאטים אחרים. במחקר זה, תופעות הלוואי היחידות שדווחו היו שלשול קל, כאבי ראש ועייפות. CBD גם מפחית את קצב הלב ואת הורמון הסטרס קורטיזול הנגרם על ידי גמילה מסמים.
מילות סיכום
מכיוון ש-CBD חוקי כיום בכל מדינה בארצות הברית, אנשים רבים מעוניינים להשתמש במוצרי CBD. ה-FDA זיהה את הפוטנציאל של CBD לסייע בטיפול במחלות רבות והגביר את המחקרים כדי להשלים את הפערים הנוכחיים בראיות מדעיות.
למרות שאנו זקוקים למחקרים מקיפים כדי לאמת את יעילותו ואת תופעות הלוואי שלו, המחקר נראה מבטיח מאוד. CBD נראה כהשלמה טבעית לטיפול המסורתי במגוון רחב של מצבים בריאותיים. עם זאת, אם אתה שוקל להשתמש ב-CBD, חיוני לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לדון בסיכונים ויתרונות פוטנציאליים לפני השימוש.