myHerb

אנרגיה

להתמודד עם עייפות בדרכים טבעיות – הצמחים שעשויים לעזור

מהי תסמונת עייפות כרונית?
באנגלית: Chronic Fatigue Syndrome – CFS מצב מצער זה פוגע במיליוני אנשים ברחבי העולם, ובעוד שאחוז קטן במונחים של אוכלוסיית העולם, לעתים קרובות משאיר את המחלה מתחת לרדאר, הוא יכול להשפיע באופן משמעותי על חייהם של אלה הסובלים ממנה. למרבה הצער, עד היום אין סיבה ברורה להופעתה של תסמונת העייפות הכרונית, למרות שמומחים מאמינים כי התסמונת יכולה להיגרם כתוצאה מגורמים גנטיים, סביבתיים, זיהומיות, ביולוגי, ופסיכולוגי. אדם מאובחן עם תסמונת עייפות כרונית אם הוא חווה את הסימפטומים של המצב במשך יותר מ -6 חודשים.

להתמודד עם עייפות בדרכים טבעיות – הצמחים שעשויים לעזור Read More »

למה אתם תמיד עייפים? – השפעת קפאין, ניקוטין ואלכוהול על בלוטות האדרנל (יותרת הכליה)

בלוטות האדרנל או יותרת הכליה שלך הם שתי איברים בגודל אגודל היושבים מעל הכליות שלך והם חלק מהמערכת האנדוקרינית (Endocrine). הם מעורבים בהפקת מעל 50 הורמונים המפעילים כמעט כל פונקציה גופנית, רבים מהם הכרחיים לתפקוד תקין של כלל המערכות בגוף. ההורמונים משפיעים על כל תפקוד, איבר ורקמה בגוף, באופן ישיר או עקיף. הם מגיבים זה לזה, ומושפעים

למה אתם תמיד עייפים? – השפעת קפאין, ניקוטין ואלכוהול על בלוטות האדרנל (יותרת הכליה) Read More »

צ’אגה: פטריית הכוח

פטריות צ’אגה גדלות במקומות קרים מאוד כמו סיביר, צפון קנדה, אלסקה, וכמה אזורים צפוניים של ארצות הברית היבשתית. איך נראות פטריות הצ’אגה? הן נוטות להיות גבשושיות עם מראה חיצוני שמזכיר פחם או עץ שרוף. תכונות עיקריות פטריית הצ’אגה שייכת לקבוצת האדפטוגנים. צמחים ופטריות אדפטוגניים עוזרים לנו להביא את הגוף בחזרה לאיזון, לפטרייה זו ישנם השפעות רבות

צ’אגה: פטריית הכוח Read More »

ריישי אדומה; מלכת הפטריות

בשמה המדעי: Ganoderma Lucidum. סוג של פטרייה רפואית, ששימשה ליכולות ריפוי שונות במשך אלפי שנים, מה שנקרא \”Superfood\” (מזון-על) אמיתי. היא ידועה גם בשם Ling Zhi בסינית. פטריות אלה מתאפיינות בעיקר בפעילות אנטי דלקתית הקשורה גם לאריכות ימים, לתפקוד חיסוני טוב יותר של המערכת ולבהירות מנטלית – אולי בגלל זה אומץ הכינוי \”מלכת הפטריות\”. [su_note

ריישי אדומה; מלכת הפטריות Read More »

Scroll to Top