כשזה נוגע לירקות, אנחנו מוצאים את עצמנו לא פעם זורקים מנות לא בשימוש ומתחרטים על הבזבוז. עם זאת, עם מעט ידע ומאמץ, נוכל להאריך משמעותית את חיי המדף של הירקות שלנו ולצמצם את בזבוז המזון. אחסון נכון הוא המפתח אחד הגורמים החשובים ביותר בשימור ירקות הוא אחסון נכון. הנה כמה טיפים שיעזרו לך לשמור על […]
מדריך לשימור ירקות: כיצד להאריך את חיי המדף של הירקות Read More »
מוכר לכם שאתם ניגשים למקרר ואז אתם מבינים שעשבי התיבול הירוקים שרכשת כבר רפויים. או אולי אפילו מקולקלים? למרות שירקות עשבי תיבול מוסיפים בהירות ורעננות למזון שלנו, הם גם עדינים במיוחד ואינם מחזיקים מעמד לאורך זמן כמו תוצרת אחרת. יש לנו פתרון. אנחנו לא מתכוונים לוותר על ירקות, שכן הם חלק חיוני במיוחד בדיאטה בריאה
כיצד לשמור על עשבי התיבול והירקות טריים במשך שבועות Read More »
במהלך השנים האחרונות, אבקת משקה של מזונות-על ירוקים הפכה פופולרית יותר ויותר. לפניכם היתרונות הבריאותיים שהיא יכולה להביא. באופן מסורתי, רשויות הבריאות ממליצות לנו לצרוך לפחות 5 מנות של פירות וירקות ביום, אך רק אחוז קטן של אנשים עושים זאת – פחות מאחד מכל חמישה על פי דו\”ח משנת 2017.
אבקת מזונות-על ירוקים: תוסף חיוני לשגרה היומית Read More »
