נתעמק בסוגים השונים של תה צמחים והיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלהם, כגון קידום רגיעה, חיזוק חסינות ואנרגיה, סיוע לעיכול ושיפור איכות השינה. כך שפעם הבאה שתשתו תה צמחים ותהנו מהטעם שלו, תדעו גם בדיוק במה הוא עוזר לגוף וכיצד הוא תורם להרגשה הכללית שלכם בדרכים שונות.
היתרונות הבריאותיים של תה צמחים על סוגיו השונים וההמלצות שלנו Read More »
פסיפלורה (Passiflora incarnata): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים וקישורים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
מליסה שימשה במשך מאות שנים ברפואה המסורתית לטיפול במגוון מצבים, כולל בעיות עיכול, חרדה ונדודי שינה. הנה כמה יתרונות פוטנציאליים של מליסה הפחתת חרדה וקידום רגיעה
פטריית ריישי (Ganoderma lucidum): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים, תכולת ויטמינים ומינרלים ולינקים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
לבנדר הוא סוג של צמח המשמש לעתים קרובות בשל הריח וההשפעות הטיפוליות שלו. כמה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של הלבנדר כוללים: הפחתת מתח וחרדה, שיפור השינה
קמומיל (בבונג): מידע כללי, יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, מרכיבים פעילים בצמח, תכולת ויטמינים ומינרלים ולינקים לרכישה בתוספת מבצע (קוד קופון).
קמומיל (בַּבּוֹנָג) Read More »
ולריאן הוא סוג של צמח פורח ששימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים. כמה יתרונות פוטנציאליים של ולריאן כוללים: שיפור השינה: ולריאן משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לנדודי שינה והפרעות שינה, שכן מאמינים שיש לו השפעה מרגיעה ומסייעת לשפר את איכות השינה. הקלה על חרדה ומתח: ולריאן משמש לעתים קרובות כתרופה טבעית לחרדה ומתח, מכיוון שהוא
אשווגנדה היא סוג של צמח ששימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים ברפואה ההודית המסורתית (איורוודה). כמה יתרונות פוטנציאליים של אשווגנדה כוללים:הפחתת מתח וחרדה
הרבליסטים (מרפאים בעזרת צמחי מרפא) מודרניים ממליצים עליו כעל טוניק רב עצמה לטיפול בלחץ, חרדה וסיוע למוח להתכונן לשנת לילה נינוחה. כמו כן הוא שימש באופן מסורתי כדי לספק הקלה לנשים אשר חוות סימפטומים של גיל המעבר, כגון: גלי חום, והוא עשוי להיות יעיל במיוחד בהתמודדות עם נדודי שינה הקשורים לשינויים אלו בחיי האישה.
הפסיפלורה: צמח מרפא שעשוי להפיג חרדה ודיכאון ולעודד שינה ורוגע Read More »
ה- Skullcap הוא יליד צפון אמריקה, עדיין גדל בטבע בחלק גדול של ארה\”ב וקנדה. היתרונות הבריאותיים העיקריים ביותר של הסקוטלריה כוללים את היכולת למנוע סוגים מסוימים של סרטן, להפחית חרדה, להרגיע את מערכת העצבים, לסייע בסוכרת, לסייע בירידה במשקל, הפחתת דלקתיות, איזון הורמונלי, וכן הסדרת השינה.
Skullcap: לאזן ולהרגיע את מערכת העצבים Read More »
